こんにちは！ヘルパーです。

今回はヘルパーが作った食事を紹介します。

高齢の方は食事全体を薄味にすると食欲低下につながるので、

３品あるうちの２品を薄味にするなど、味にメリハリをつけるよう気をつけています。